ככל שאנו מתבגרים, העיניים שלנו עוברות שינויים טבעיים שעלולים להוביל לבעיות עיניים שונות. בעיות עיניים נפוצות הקשורות לגיל כוללות פרסביופיה, קטרקט, גלאוקומה וניוון מקולרי הקשור לגיל.
שני מחקרים שנערכו באוניברסיטת ברקלי, עקבו במשך למעלה משבע שנים אחר כ-41,000 אנשים שהקפידו על פעילות גופנית, וקבעו כי פעילות גופנית נמרצת עשויה לסייע במניעת