בריאות העין – למה כל כך חשוב לשמור על העיניים שלנו?

העיניים הן איברי החישה שמאפשרים לנו לראות את העולם. רבים מאתנו מקבלים את הבריאות שלהן כמובנת מאליה אך תפיסה זו מתבררת כמוטעית כל אימת שאנשים נתקלים בבעיות שונות שפוגמות ביכולת הראייה התקינה.

במקרים מסוימים מדובר על בעיות ראייה קלות שניתן לתקן תוך זמן קצת בניתוח לייזר להסרת משקפיים או על ידי הרכבת משקפיים או עדשות מגע אך לא אחת מדובר על בעיות מורכבות יותר שמהוות איום ממשי על הראייה.

החשיבות של אבחון מוקדם

ישנן מחלות עיניים רבות שניתן לטפל בהן יחסית בקלות בתנאי שהן מאובחנות בשלב מוקדם. עם זאת, חלק ניכר מהבעיות האלו עלולות להתפתח ללא כל תסמינים קליניים ולפיכך בכל רגע נתון מסתובבים בישראל אנשים רבים שמתפתחות בהן בעיות עיניים בזמן שאינם מודעים לקיומן כלל. לפיכך ההמלצה היא לגשת לבדיקת עיניים באופן תדיר ואפילו מדי שנה עד שנתיים.

במידה ומדובר על אנשים שנמצאים בקבוצות סיכון כמו למשל אנשים עם סיפור משפחתי של מחלות עיניים, אנשים שסובלים מסוכרת, יתר לחץ דם או אנשים שעברו ניתוחי עיניים בעבר, ההמלצה היא לגשת לבדיקות ראייה ועיניים באופן תדיר אף יותר.

היפרדות הזגוגית

הזגוגית היא הג'ל השקוף שממוקם מאחורי רשתית העין. יש לו תפקיד חשוב בתהליך התפתחות העין ברחם אך לאחר הלידה אין הוא משחק תפקיד ביכולת הראייה.

במהלך ההתבגרות הזגוגית הופכת מג'ל לנוזל ומתחילה להתכווץ עד שהיא מופרדת מהרשתית בעקבות ניתוק של מיליוני הסיבים שקושרים אותה לרשתית. בדרך כלל התהליך עובר ללא כל בעיות ורוב האוכלוסייה כלל לא מודעת לכך שהוא מתרחש, אך בקרב אנשים מסוימים תהליך זה עלול להיות מלווה בנזקים לבריאות העין ולראייה בכלל.

לפיכך חשוב להכיר את התסמינים המוקדמים לפתולוגיות שמקורן בתהליך היפרדות הזגוגית שכוללים הופעה של ברקים או הבזקים בשדה הראייה, הופעה של עכבישים או יתושים או במקרים מסוימים נקודות שחורות קטנות. כל תסמין שכזה מצריך בירור דחוף אצל רופא העיניים. היפרדות הזגוגית יכולה להוביל במקרים חריגים לנזק לרשתית שללא טיפול יכול להיות בלתי הפיך.

עין עצלה

עין עצלה היא עין שחרף העובדה שבריאותה תקינה, המוח עדיין לא מסוגל לקבל את המידע שמגיעה ממנה. מצב זה נוצר עד גיל עשר, הגיל שבו מערכת הראייה מסיימת את ההתפתחות שלה.

על מנת שנוכל לראות את העולם באופן מוצלח נדרש תיאום בין שתי העיניים אך כאשר כל עין שולחת למוח תמונה שונה (בדרך כלל על רקע של פזילה), המוח מפעיל מנגנון פיצוי.

מנגנון פיצוי זה גורם לחוסר התפתחות או לניוון של האזור במוח שאחראי לקלוט את המידע שמגיע מהעין הסוררת. ללא אבחון מוקדם ייתכן מאוד שהראייה מהעין הפוזלת או בעלת הראות הלקויה לא יגיע לעולם לכדי פיענוח במוח.

סימנים מוקדמים לעין עצלה יכולים להיות פזילה, הטיית ראש לכיוון אחד באופן חריג, עכירות שמופיעה על העין ועוד. גילוי מוקדם של בעיות באחת מהעיניים בגל מוקדם יכול למנוע מצב של עין עצלה.

קטרקט

קטרקט היא תופעה שבאה לידי ביטוי בעכירות על פני עדשת העין. העכירות יכולה לגרום לראייה כפולה, לכתמי צבע בשדה הראייה, לראייה מטושטשת, לקוצר ראייה, רוחק ראייה ועוד. ישנם גורמים רבים שיכולים להוביל למצב זה שחלקם מולדים וחלקם נרכשים. את הקטרקט ניתן להסיר על ידי ניתוח פשוט יחסית כשההמלצה היא לעבור את הניתוח כמה שיותר מוקדם כיוון שמדובר בממצא שנוטה להתפשט.

דלקות עיניים

דלקת עיניים היא מחלת העיניים הנפוצה ביותר. היא יכולה להופיע בקרנית, בלחמית, בעפעף, בנוזל העין ובכל חלק אחר של העין. ישנם גורמים רבים שיכולים להוביל לדלקות עיניים וביניהם היגיינה לקויה של העין, שימוש לא נכון בעדשות מגע, ישיבה ממושכת מול מסך המחשב, גיל מבוגר ועוד.

דלקות עיניים יכולות להוביל לטשטוש הראייה, תחושת כאב, גרד או צריבה בעין, עיניים אדומות או נפוחות, הפרשות מוגלתיות מהעין ועוד.

על ידי היכרות עם גורמי הסיכון, שימוש נכון בעדשות מגע, שמירה על היגיינת עין מרבית והימנעות מישיבה ממושכת מול מסך המחשב מבלי לקחת הפסקה ניתן לצמצם מאוד את הסיכון לדלקות עיניים.

לסיכום

כיום ידועות עשרות מחלות שונות שיכולות לפגוע בבריאות העין ולפיכך בראייה. לכל אחת מהמחלות גורמי סיכון שונים והתנהגויות שונות שיכולות לצמצם את הסיכון להופעתן.

מומלץ מאוד לנהל אורח חיים תקין שמכוון לשמירה על בריאות העין שכולל צריכה של מגוון ירקות ופירות, צריכה מוגבלת של אלכוהול, שמירה על משקל תקין, הימנעות מעישון, הקפדה על הרכה נכונה של עדשות מגע, לקיחת הפסקות בזמן ישיבה ממושכת מול מסך המחשב וכמובן הקפדה על בדיקת עיניים וראייה אחת לפרקי זמן קצובים לפי ההמלצות ובהתאם לצורך.

כמו כן מומלץ להכיר את התסמינים השונים שיכולים לרמז על קיום של מחלת עיניים על מנת שניתן יהיה לזהות אותם במידה ויופיעו כיוון שישנן מחלות עיניים רבות שבעזרת זיהוי מוקדם ניתן למנוע אותן.